Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari 2017

Memilih Susu Dengan Kandungan Nutrisi Alami

Masa 1000 hari pertama kehidupan adalah masa yang tak tergantikan, banyak kenangan tumbuh kembang si kecil mulai dari momen hamil,melahirkan, menyusui, belajar MPASI. Si kecil cepat tumbuh dan rasanya ingin dia selalu menjadi bayi yang menggemaskan sepanjang masa, kalo mums zaman now sih suka bilang  "baby please don't grow up so fast".

Alhamdulillah bulan ini dede Adib masuk usia 2 tahun 1 bulan, sudah melewati fase 1000 HPK dan sekarang sedang menikmati masa kanak kanaknya. Dan di masa kanak kanak ini dede Adib nggak kalah menggemaskan lho. Dia  selalu penasaran sama semua yang ada di sekitarnya, lagi senang bersenandung, belajar menyusun kalimat, bergerak aktif, dan lagi senang sosialisasi sama teman teman kakaknya :) . dede Adib full menyusui selama 6 bulan dan melanjutkan ASI bersama makanan pendampingnya, bersyukur banget dede Adib jadi  jarang sakit, pernah sih sakit dan yang paling sedih itu waktu perutnya kembung dan mencret. Mungkin saat itu dia lagi asyiknya bel…

Diabetes Bisa Dicegah Dan Di Kendalikan Dengan Gaya Hidup Sehat

Memperingati hari diabetes sedunia Kementerian Kesehatan Republik Indonesia bekerja sama dengan Novo Nordisk mengadakan acara Simposium Hari Diabetes Sedunia yang diselenggarakan di Ritz-Carlton Kuningan Jakarta 29 November 2017 kemarin. Tahun ini mengambil tema                   "Wanita Dan Diabetes".


Dalam acara itu Menteri Kesehatan Republik Indonesia sekaligus meresmikan peluncuran program "Indonesia Mampu Cegah Resiko Tinggi Diabetes Dan Hipertensi" dengan tujuan agar masyarakat Indonesia lebih waspada terhadap penyakit diabetes dan hipertensi.
Mengenal Penyakit Diabetes 
Diabetes adalah suatu kondisi dimana kadar gula (glukosa) dalam darah tinggi tubuh memproduksi insulin, yaitu suatu hormon yang dikeluarkan oleh pankreas untuk memecah gula yang dikonsumsi dalam makanan. 

Penurunan produksi dan atau pemanfaatan insulin menyebabkan diabetes. Jika tidak diobati atau tidak terkontrol Diabetes dapat menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung stroke kebut…

Hati-hati : Gemuk Bukan Lambang Kemakmuran Lho

Orang berbadan gemuk biasanya melambangkan kebahagiaan dan kemakmuran, eitts tapi jangan senang dulu ya karena gemuk itu bisa berbahaya dan merugikan diri sendiri, keluarga dan negara karena penyakit yang ditimbulkan akibat obesitas itu sangat kompleks.


Memperingati hari Obesitas yang jatuh pada tanggal 11 Oktober, di tanggal 7 November 2017 kemarin aku berkesempatan menghadiri Seminar Obesitas yang bertempat di Hotel Harris, Kelapa Gading.  Narasumber yang hadir diantaranya ada dr. Lily Sulistyowati, MM ( dirjen P2PTM ) ,Dr. Rita Ramayulis DCN, M.Kes ( PERSAGI ), Dr. Michael Triangto , SpKO dan narasumber lainnya.
Obesitas adalah suatu keadaan dimana terjadi penimbunan lemak yang berlebihan pada tubuh yang dapat menimbulkan resiko bagi kesehatan (WHO,2013)

Tanda-tanda obesitas
Terdapat timbunan lemak yang berlebihan dibagian : -  Atas dada, pundak, leher, muka, lengan (tipe apel) - Bawah perut, pinggul, paha (tipe pir) - Perut atas, pinggang, perut bawah  (obesitas sentral )
Penyebab O…

Rencanakan Dana Pendidikan Anak Dari Sekarang Untuk Dapat Mewujudkan Cita-Cita Mereka

Setiap orang tua pastinya memiliki sejuta harapan kepada anak anaknya, menjadi anak yang berakhlak mulia, pintar, menjadi anak yang bermanfaat untuk segala kebaikan dan dapat tercapai apa yang dicita-citakan nya. Untuk dapat mewujudkan cita-cita mereka kita harus membekalinya pendidikan yang baik di rumah maupun di sekolah. Butuh dana yang tidak sedikit untuk dapat mewujudkan cita-cita anak-anak kita dengan hanya menabung saja tidak cukup untuk membiayai sekolah, diperlukan perencanaan dan perincian yang matang agar si anak dapat menempuh pendidikan dengan baik sejak dini hingga  berada di bangku kuliah.

Sebagai perusahaan asuransi , kepedulian Sunlife terhadap masyarakat Indonesia memberikan edukasi terhadap pentingnya perencanaan keuangan terutama untuk memenuhi dana pendidikan di wujudkan dalam acara Sunlife EduFair 2017 yang di selenggarakan tanggal 20-22 Oktober 2017 kemarin setelah sebelumnya sukses dilaksanakan di tahun lalu.

Di acara Sunlife EduFair 2017 ini menghadirkan 20 S…

PD Aja Lagi! Kamu Tetap Keren Kok Tanpa Narkoba

Tadi siang baru aja dapat kabar kalau temanku sebut saja Santo mengalami kecelakaan motor, dengar kabar sih katanya dia berkendara saat sedang mabuk dan kemudian motornya menabrak tembok dan siang ini sedang dilakukan operasi di bagian kepalanya. Duuh, ngeri banget sih to mana istri mu baru aja melahirkan, ya sebagai teman aku hanya bisa mendoakan semoga cepat pulih dan operasinya berjalan lancar dan semoga dengan kejadian ini bisa mengambil pelajaran hidup yang sangat berharga. 

Napza (Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif ) atau biasa di kenal dengan Narkoba ( Narkotika dan Obat-obatan terlarang ) bukan Narkoba NAsi roKOk BAkwan ya, memang sangat mengkhawatirkan dan enggak banget.  Narkoba dan Zat Adiktif lainnya seperti alkohol/minuman keras memang akan merusak tubuh, dan membuat diri kita hancur bahkan lebih mendekatkan dengan kematian karena disalahguna yang mengakibatkan ketergantungan. Pastinya gak mau dong mati sia sia karena narkoba. Mungkin bagi si pemakainya jika sudah m…

#MakinGampang Memberikan Perlindungan Kendaraan Bermotor Melalui Garda Oto Digital

Kendaraan bermotor
Ingat banget waktu pelajaran SMP di tahun 90an kendaraan bermotor adalah jenis kebutuhan tersier yaitu kebutuhan yang dipenuhi sesudah kebutuhan primer dan sekunder, kata Bu Guru kendaraan bermotor seperti mobil bisa dikatakan sebagai barang Lux atau mewah.  Tapi seiring lajunya waktu kini kendaraan bermotor seperti nya sudah menjadi kebutuhan primer seperti rumah ya, bahkan yang belum memiliki rumah pun lebih dulu membeli kendaraan bermotor dibandingkan membeli rumah.  Kendaraan bermotor seperti mobil & sepeda motor memang dirasa sangat penting sebagai salah satu sarana pendukung dalam bekerja. Dengan memilikinya kita akan mendapatkan kemudahan dalam bertransportasi, hemat waktu dan biaya,apalagi kalau membayangkan  pakai transportasi massal yang berdesakan desakan, belum lagi harus menunggu lama, hufff kepala langsung pusiing & mual. Untuk itu bagi yang sudah memilki kendaraan bermotor mesti dirawat baik baik ya.
Merawat dan Melindungi Kendaraan Bermotor
Sa…

Kelola Stres Di Tempat Kerja

Di bulan Oktober ini selain bulan peduli kanker payudara, tanggal 10 Oktober juga diperingati sebagai Hari Kesehatan Jiwa. Setiap orang pasti pernah mengalami stres, siapapun di manapun dan kapanpun. Kondisi jalanan macet, tekanan di tempat kerja,di kejar deadline dan lain sebagainya dan saat stres kondisi fisik pun jadi ikut terpengaruh seperti mual dan pusing. Sebagai ibu rumah tangga, stres bahkan sering jadi bintang tamu di rumah, maklum ya punya anak kecil tiga pasti rumah berantakan ga karuan, mau masak si bungsu nangis minta gendong, mau nyuci anak-anak minta ikutan nyuci juga mainan deterjen. Kalo bentar bentar nitip anak ke orang ga enak juga, ya terpaksa jadi Oshin takasimura yang sambil kerja sambil gendong.


Stres? Iya banget, kadang lepas kontrol jadi ngomelnya ngalor ngidul ke anak-anak 😭 .


Biasanya kalo sudah pusing begini, aku bercerita ke teman terdekat udah gitu baru lega deh dan berdamai dengan rumah kapal pecah. Untungnya suami sangat mengerti dan ikut membantu me…